前を向くには。

うまくいかない日もある。
不安で、何も見えない日もある。

そんなとき、
無理に笑わなくていい。

できなかったことではなく、
次にできることを考えよう。

ひとりで抱えず、仲間と話そう。
少しでも進めた自分を認めよう。

前向きとは、
いつも明るいことではない。

それでも、もう一度、
顔を上げることだ。